Pilates Barre è un allenamento alla sbarra della danza, ma adatto a tutti.
A ritmo di musica è un lavoro energico e divertente che fonde i principi del Pilates con il condizionamento muscolare di tutto il corpo e il lavoro cardiovascolare.
Gli ultimi venti minuti di lezione sono di lavoro a terra con piccoli attrezzi e stretching.
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